1. Βοηθά στην απώλεια βάρους, καθώς το μέλι είναι μια φυσική γλυκαντική ουσία και παρέχει μια υγιή πηγή θερμίδων. Δείτε το σαν ένα τρικ για να μειώσετε τη ζάχαρη.
2. Βοηθά στην πέψη. Το μέλι διαλυμένο στο ζεστό νερό καθαρίζει το έντερο εξουδετερώνοντας αέρια και πρηξίματα.
3. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Το μέλι έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες και μαζί αντιοξειδωτικές, οπότε πίνοντας μια κούπα μέλι με ζεστό νερό καθημερινά οχυρώνετε τον οργανισμό σας.
4. Καταστέλλει τον βήχα και μαλακώνει τον λαιμό. Οι αντιβακτηριδιακές ιδιότητες του μελιού επίσης βοηθούν στην καταπολέμηση του βήχα.
5. Συμβάλλει στην βελτίωση της στοματικής υγιεινής. Αν προσθέσετε μια φέτα λεμόνι καταπολεμάτε την κακή αναπνοή.
6. Αναζωογονεί το δέρμα. Το μέλι σε συνδυασμό με το λεμόνι αποκαθιστά φθορές και αναδομεί την επιδερμίδα, καθώς τονώνει την παραγωγή κολλαγόνου.
7. Μειώνει τις αλλεργίες. Βοηθά στο να αντιμετωπίζονται πιο εύκολα οι όποιες ευαισθησίες που οφείλονται στο περιβάλλον.
8. Δίνει ενέργεια. Χαρίζει άμεσα ενέργεια διατηρώντας σας παράλληλα ενυδατωμένες και φρέσκες ιδίως μετά από 8 ώρες ύπνου.
0 σχόλια: