Τα "σωτήρια" tips για την λιπαρή επιδερμιδα το χειμώνα

Φόρα το πιο χοντρό κασκόλ σου
Ο αέρας, οι χαμηλές θερμοκρασίες των ημερών και η συχνή εναλλαγή ζεστού-κρύου είναι μερικοί από τους παράγοντες που δημιουργούν έντονη λιπαρότητα στην επιδερμίδα μας. Φορώντας ένα χοντρό κασκόλ γύρω από το λαιμό σου που να καλύπτει όμως, και ένα μεγάλο τμήμα του προσώπου σου, δημιουργείς ένα τεχνητό εμπόδιο που θα προστατέψει το πρόσωπό σου.

- Μη ξεχνάς να ΕΝΥΔΑΤΩΝΕΣΑΙ
Μπορεί να σου ακούγεται κάπως περίεργο, όμως, η ενυδάτωση είναι εξίσου σημαντική και για εσένα που έχεις λιπαρή επιδερμίδα όλες τις εποχές!

- Ενυδατώσου ΣΩΣΤΑ
Το κλειδί για τη σωστή ενυδάτωση είναι αναμφισβήτητα η επιλογή του σωστού προϊόντος. Επίλεξε προϊόντα ειδικά για λιπαρές επιδερμίδες χωρίς αυτό να σημαίνει, βέβαια, πως θα πρέπει να «φορτώνεις» την επιδερμίδα σου με βαριά προϊόντα κατά της ακμής και μόνο στην ιδέα ότι επειδή έχεις λιπαρή επιδερμίδα θα αποκτήσεις κάποια στιγμή σπυράκια...

- Πρόσεχε τι τρως
Ορισμένες τροφές, όπως τα γαλακτοκομικά (τυρί, γάλα, γιαούρτι...) ή με ζάχαρη, όταν καταναλώνονται σε υπερβολικό βαθμό (ναι, υπάρχουν οι φορές που όλες μας το παρακάνουμε) ευθύνονται για την έκκριση υπερβολικού σμήγματος. Και αυτό, αν και είναι κάτι που ισχύει όλες τις εποχές, ειδικά τώρα το χειμώνα, θαρρώ πως είμαστε πιο επιρρεπείς στις ατασθαλίες!