•Αμυγδαλέλαιο :

Πραγματικά καταπληκτικές ιδιότητες. Κρατάει υγρασία και προωθεί την μεταφορά των υπολοίπων συστατικών .Είναι γεμάτο φυσικά αντιοξειδωτικά όπως βιταμίνη Ε και πλούσιο σε λιπαρά οξέα .

•Αιθέριο έλαιο αγριοτριαντάφυλο :

Είναι το πιο δημοφιλές αντιγηραντικό .Έχει την ικανότητα να εισχωρήσει στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας ,να βοηθήσει την ανάπτυξη νέων κυττάρων και να βελτιώσει την παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα .Είναι πλούσιο σε βιταμίνη c, ωμέγα 3-6 λιπαρά οξέα .

•Πράσινο τσάι :

 Είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά ,έχει αντιφλεγμονώδη δράση και κρατάει το δέρμα απαλό .

•Βιταμίνη Ε :

Έχει καθαρά συσφικτική δράση .

•Χυμός καρότου :

Έχει καταπληκτικά μεγάλες ποσότητες αντιοξειδωτικών ,διεγείρει την κυτταρική ανανέωση και επιδιορθώνει τις κυτταρικές βλάβες

# Σωστή ενυδάτωση

Το γνώριζες πως οι γραμμές που βλέπεις στο πρόσωπό σου πολλές φορές δεν είναι ρυτίδες αλλά έλλειψη ενυδάτωσης; Ενυδατώσου λοιπόν σωστά για να μην ξανααντιμετωπίσεις τέτοιου είδους προβλήματα.

# Χρησιμοποίησε primer

Το primer κάνει θαύματα στο πρόσωπό σου. Βάλε, λοιπόν, καθημερινά primer αμέσως μετά την κρέμα ημέρας και πριν βάλεις make-up. Το primer ανοίγει τους πόρους και βοηθάει επίσης στην καλύτερη εφαρμογή του make-up.

# Χρησιμοποίησε κίτρινο concealer

Δεν είναι μόνο οι ρυτίδες που σε άνουν να δείχνεις μεγαλύτερη. Οι αποχρωματισμοί στο πρόσωπο δημιουργούν επίσης πρόβλημα. Πριν βάλεις, λοιπόν, make-up, χρησιμοποίησε ένα διορθωτικό concealer σε κίτρινο χρώμα για να καλύψεις τους αποχρωματισμούς και τις πανάδες.

# Χρησιμοποίησε το σωστό make-up

Τα βαριά make-up κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. Χρησιμοποίησε ένα make-up που να είναι και serum και να μην είναι ιδιαίτερα βαρύ.

# Μην χρησιμοποιείς πινέλα για το μακιγιάζ

Η θερμότητα των δαχτύλων σου κάνει πολύ καλό στο δέρμα και έτσι το μακιγιάζ απλώνεται καλύτερα.

# Μην ξεχνάς το contouring

Μπορεί το contouring να είναι νέα μόδα αλλά είναι επίσης πολύ σημαντικό βήμα ενός πετυχημένου μακιγιάζ. Μπορείς να πετύχεις ένα ελαφρύ contouring με λίγο bronze ρουζ ή με make-up σε πιο σκούρα απόχρωση από αυτήν που χρησιμοποιείς.

# Βάλε το σωστό ρουζ

Η ιδανική απόχρωση για πιο νεανική επιδερμίδα είναι η ροδακινί. Βάλε την ψηλά στα μάγουλά σου για να σηκώσεις (οπτικά) τα ζυγωματικά σου.

 

# Βάλε πούδρα στα σωστά σημεία

Το να βάλεις πούδρα σε όλο το πρόσωπό σου είναι λάθος. Η πούδρα αφαιρεί τη ζωτικότητα από το πρόσωπο και σε δείχνει μεγαλύτερη. Γι'αυτό βάλε πούδρα μόνο στο μέτωπο, κάτω από τα μάτια και στο πιγούνι.

# Πρόσεξε τα χείλη και τα μάτια σου

Μην βάζεις πολύ κραγιόν και μολύβι στα χείλη σου. Προτίμησε ένα απαλό lip balm και βάλε λίγο eye liner στα μάτια σου. Φυσικά, μην ξεχάσεις να δώσεις σχήμα στα φρύδια σου για να αναδειχθούν καλύτερα τα χαρακτηριστικά σου.

http://www.neashmera.gr/

Κάντε τονωτικό μασάζ με παγάκια

Ένα εξαιρετικό τέχνασμα που καταπραΰνει το δέρμα μετά τον ήλιο. Κάντε το με ανοδικές κινήσεις σε πρόσωπο, λαιμό, στήθος.

Καθαρίστε το δέρμα σας με μεταλλικό νερό

Εφαρμόστε προϊόν aftersun – για επανόρθωση – και συνεχίστε με την ενυδατική σας

Κάντε ντους με κρύο-χλιαρό νερό

Σε καμία περίπτωση με ζεστό, γιατί αφυδατώνεται το δέρμα και κατά συνέπεια θα χαθεί και το μαύρισμα σας.

Καταναλώνετε τροφές που λειτουργούν σαν aftersun εκ των έσω

Πράσινο smoothie από σπανάκι, μπρόκολο, δύο κουταλιές της σούπας μούρα, χυμό ενός λεμονιού και 1 κουταλάκι του γλυκού λιναρόσπορο. Ή smoothie με γάλα φυτικό – αμυγδάλου καλύτερα – με βατόμουρα, θρυμματισμένο πάγο, μια κουταλιά της σούπας chia και σιρόπι αγαύης. Ή πράσινο τσάι με λεμόνι και χυμό από ρόδι.

Αυξήστε την ποσότητα του νερού που καταναλώνετε

Αν το προηγούμενο διάστημα πίνατε 1,5 με 2 λίτρα, με την έκθεση σας στον ήλιο αυτό θα πρέπει να γίνει 2-2,5. Πέρα από το νερό μπορείτε να καταναλώνετε χυμούς, τσάγια και κρύες σούπες.

Η σόγια λειτουργεί σαν καταπραϋντικό σε εγκαύματα-ερυθρότητα

Η σόγια είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε, μια βιταμίνη με θεραπευτική δύναμη συμβάλλοντας στην αναδόμηση του δέρματος από την έκθεση στον ήλιο.

Ενώ κοιμάστε κάντε μια μάσκα υαλουρονικού οξέος

Μπορείτε να το κάνετε κάθε βράδυ στις διακοπές σας. Αντικαθιστά την κρέμα νυκτός και στοχεύει στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών.

Κάντε απολέπιση, μόνο το βράδυ

Η απολέπιση συμβάλλει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και κατά συνέπεια σε ένα όμορφο και ομοιόμορφο μαύρισμα. Κάντε μια φορά την εβδομάδα με προϊόντα ήπια που δεν ερεθίζουν το δέρμα.

Η μάσκα με βιταμίνη C

Ένα ακόμη προϊόν που μπορεί να δώσει στο δέρμα σημαντική βοήθεια το διάστημα των διακοπών σας. Μια πλούσια μάσκα βιταμίνης C θα δώσει στο δέρμα σας διαύγεια, φωτεινότητα, εμποδίζοντας τον σχηματισμό των ελεύθερων ριζών. Συν του ότι βοηθά στον σχηματισμό του ιστού κολλαγόνου.

http://www.marymary.gr/

Το άρωμά

Η ζέστη και ο ήλιος μπορούν να μετατρέψουν το άρωμά σου από πηγή ευωδιάς σε... κάτι απροσδιόριστο.Tο άρωμα χαλάει με την ζέστη για αυτο αποθήκευσέ το στο ψυγείο.

Το υγρό μεικάπ

Το υγρό μεικάπ έχει ημερομηνία λήξης και για να παρατείνεις την ζωή του δεν έχεις παρά να το βάλεις στο ψυγείο. Δεν είναι μόνο αυτός ο λόγος όμως, η ζέστη διασπά τα μόρια της φόρμουλας κι έτσι, αν ζεσταθεί πολύ ή πολλές φορές, το μεικάπ σου ίσως να σου δημιουργήσει προβλήματα αφού θα είναι αλλοιωμένο.

Τα κραγιόν

Πόσες φορές δεν έχεις πάει να φορέσεις κάποιο κραγιόν σου μόνο για να το βρεις σχεδόν λιωμένο; Απόφυγέ το την επόμενη φορά βάζοντας όλα τα κραγιόν σου στο ψυγείο.

Την κρέμα ματιών

Οι κρέμες ματιών έχουν και αυτές ημερομηνία λήξης και παρατείνεται η ζωή τους αν τις βάλεις στο ψυγείο, όμως δεν είναι μόνο αυτός ο λόγος. Είναι πολύ πιο αποτελεσματικές όταν είναι παγωμένες οπότε δεν έχεις καμία δικαιολογία για να τις αφήσεις στο μπάνιο σου.

Την κρέμα σώματος

Ιδιαίτερα το after sun σου κατά την διάρκεια του καλοκαιριού, μπορεί να κάνει την διπλάσια δουλειά στο δέρμα σου αν το εφαρμόσεις απευθείας από το ψυγείο.

Τα βερνίκια νυχιών

Ο ήλιος και η ζέστη θα κάνουν τα βερνίκια σου να πήξουν και πιθανόν να αλλοιώσουν και το χρώμα τους. Βάλτα όλα στο ψυγείο λοιπόν, ιδιαίτερα εκείνα που δεν χρησιμοποιείς συχνά.

Οτιδήποτε περιέχει βιταμίνη C

Μπορεί να είναι κρέμα προσώπου, ματιών, ορός, μάσκα... οτιδήποτε περιέχει βιταμίνη C πρέπει οπωσδήποτε να φυλάσσεται στο ψυγείο διαφορετικά αλλοιώνεται σχεδόν άμεσα με την θερμότητα.

Καθαρισμός σε Βάθος 

Οι πόροι γίνονται περισσότερο ορατοί όταν συγκεντρώνεται σμήγμα, ως εκ τούτου θα πρέπει να φροντίζετε για τον καλό καθαρισμό του δέρματος σας ώστε να αποφεύγετε τα μαύρα στίγματα και τους διεσταλμένους πόρους. Μία βούρτσα ειδική θα κάνει τη δουλειά που θέλετε.

Απολέπιση

Τα προϊόντα που συντελούν στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων θα κάνουν τους πόρους λιγότερο ορατούς. Προτιμήστε προϊόντα με σαλικυλικό οξύ.

Τελειοποιήστε την περιποίηση της επιδερμίδα σας με Λοσιόν

Μην παραλείπετε αυτό το βήμα από τη ρουτίνα της ομορφιάς σας μιας και απομακρύνει από την επιφάνεια την περιττή ποσότητα λιπαρότητας. Αυτομάτως οι πόροι θα φαίνονται μικρότεροι.

Μάσκα Αργίλου 

Ιδανική για δέρμα απαλό και απαλλαγμένο από λιπαρότητα, καθώς έχει καθαριστικές ιδιότητες.

Primer

Αυτού του τύπου τα προϊόντα κάνουν το δέρμα ματ, δείχνοντας ομοιόμορφο.

Αντηλιακό

Προφυλάσσει το δέρμα μας από τις UVA UVB οι οποίες θεωρούνται υπεύθυνες για την φθορά του κολλαγόνου. Το κολλαγόνο έχετε υπόψη πως συμβάλει στην καλή όψη της επιδερμίδας.

http://www.marymary.gr/ 

Απλά ενυδατικά στοιχεία

Πανθελόνη, ουρία, γλυκερίνη, aloe vera, shea butter, jojoba oil χρησιμοποιούνται ως απλά ενυδατικά στοιχεία.

Δοκίμασε την κρέμα προσώπου και ματιών Bepanthol Intensive.

Kojic acid (κοχικό οξύ)

Αναστέλει την παραγωγή μελανίνης οπότε οι δυσχρωμίες που εμφανίζονται μετά την δράση του ήλιου, λόγω ορμονικών διαταραχών, κύησης, λόγω λήψης φαρμάκου αλλά και μετά από φλεγμονώδεις διαταραχές μπορούν να αντιμετωπιστούν με την εφαρμογή του συστατικού αυτού. Το βρίσκεις κυρίως στις λευκαντικές κρέμες.

Δοκίμασε την λευκαντική κρέμα Even Better Clinical Dark Spot Corrector από την Clinique.

AHA ή οξέα φρούτων

Αυξάνουν την δραστικότητα των ενζύμων της επιδερμίδας, διεγείρουν την ανανέωση των κυττάρων της και επιπλέον προκαλούν σύνθεση νέου κολαγόνου και υαλουρονικού οξέος και απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα. Το δέρμα αποκτά ελαστικότητα, φωτεινότητα και οι δυχρωμίες μειώνονται.

Δοκίμασε την Sebium Global της Bioderma. Αποκλειστικά στα φαρμακεία.

Ρετινόλη ή βιταμίνη Α

Είναι το πιο γνωστό και δραστικό συστατικό αντιγήρανσης. Επιταχύνει την αναέωση των κυττάρων ενώ ταυτόχρονα ενισχύει την παραγωγή νέου κολαγόνου και υαλουρονικού οξέος. Επίσης, απομακρύνει τα επιφανειακά νεκρά κύτταρα και με αυτό τον τρόπο βλετιώνεται η υφή της επιδερμίδας, μειώνονται οι επιφανειακές ρυτίδες και δυσχρωμίες. Το δέρμα γίνεται πιο λαμπερό και φωτεινό.

Δοκίμασε την ολοκαίνουρια Total Age Correction της Lancaster. 

Υαλουρονικό οξύ

Βελτιώνει την ελαστικότητα και τον τόνο του δέρματος επιτυγχάνοντας ταυτόχρονα και βαθιά ενυδάτωση. Αλλά επιπλέον επιταχύνει την ανάπλαση και επούλωση του δέρματος, συνεπώς το βρίσκουμε ως συστατικό σε αντιγηραντικές κρέμες αλλά και σε κρέμες που χρησιμοποιούνται ως επουλωτικές μετά από επεμβατικές και μη τεχνικές ανάπλασης του δέρματος, όπως είναι τα χημικά peeling, τα laser, η δερμοαπόξεση και η μεσοθεραπεία.

Δοκίμασε το serum Re-plasty Pro Filler της Helena Rubinstein.

Βιταμίνη Κ

Βοηθάει κυρίως στη μείωση των μαύρων κύκλων και του οιδήματος αλλά και στην λείανση των λεπτών ρυτίδων που εμφανίζονται συχνά γύρω από τα μάτια.

Δοκίμασε την κρέμα ματιών Version Vitamin K (€44.00). Αποκλειστικά στα φαρμακεία.

EGF (epidermal grown factor)

Είναι ένας αυξητικός παράγοντας που προσφέρει διέγερση και ανανέωση της επιδερμίδας. Η προσθήκη του στις κρέμες οδηγεί στην γρηγορότερη και αποτελεσματικότερη ανάπλασή της.

Δοκίμασε την Rinergie Lift Volumentary της Lancome (€119)

Πεπτίδια

Έχουν αντιρυτιδική και συσφικτική δράση μέσω της ενίσχυσης του πολαπλασιασμού των ινοβλαστών. Στις κρέμες θα τα δεις να αναγράφονται και ως oligopeptide, tripeptide ή και antioxido peptide. 

Δοκίμασε το Strivectin- SD Power Serum for Wrinkles, αποκλειστικά στα Sephora.

Βιταμίνη Ε

Ανήκει στα αντιοξειδωτικά και ευνοεί την αναγέννηση του δέρματος χάρη στην ενυδάτωση και την παραγωγή κολαγόνου και ελαστίνης.

Δοκίμασε την Vitamin E Nourishing Night Cream της The Body Shop.

Βιταμίνη C ή ascorbic acid

Διεγείρει την φυσιολογική διαδικασία παραγωγής κολαγόνου και υαλουρονικού οξέος. Έχει αντιοξειδωτική δράση. Επίσης αναστέλει την παραγωγή μελανίνης οπότε συντελεί στον αποχρωματισμό και την πρόληψη των δυσρωμιών. Συνεπώς συμβάλει στην βλετίωση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων έκφρασης οπότε η επιδερμίδα με τον τρόπο αυτό αποκτά λάμψη και φωτεινότητα.

Δοκίμασε την Powerful Strenght Line Reducing Concentrate από την Kiehl's (€55.00)

http://www.tlife.gr/

Αγόρασε ένα λάδι καρύδας και βαλτο σε μια παγοθήκη και  μετά στην κατάψυξη. 

Κανε ντους και μετα πέρασε το σώμα σου με ένα τέτοιο παγάκι. 

Το παγάκι θα λιώσει γρήγορα, θα σε ενυδατώσει σε βάθος χωρίς να έχεις αυτή την καταπιεστική αίσθηση και επιπλέον λόγω θερμοκρασίας θα βοηθήσεις και στην σύσφιξη της επιδερμίδας σου! 

Tα πιο ωραία σπαστά μαλλιά 

     Όσο ξυρίζεις τα πόδια ή τις μασχάλες σου ή απλά απολαμβάνεις το ντους, άπλωσε ένα leave-in προϊόν στις άκρες των μαλλιών σου, αφού έχεις λουστεί. 

 Τελειώνοντας το ντους πλέξε τα μαλλιά σου 2 πλεξίδες. 

 Μην ξεβγάλεις το προϊόν και κοιμήσου με αυτές.

 Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσεις σεσουάρ, καλοκαίρι είναι. Το επόμενο πρωί θα έχεις τα πιο ωραία σπαστά μαλλιά και ο χρόνος προετοιμασίας του χτενίσματος σου, δεν θα σε απασχολήσει καθόλου.

Ωραιότερη υφή επιδερμίδας που είχες ποτέ

         Κοιμήσου με μια λεπτή στρώση μάσκας καθαρισμού στο πρόσωπο σου. Aha! 

Το συγκεκριμένο tip μου το έχει δώσει η Αnastasia Αchilleos, πασίγνωση facial expert πολλών celebrities του εξωτερικού. 

Το πρωί θα ξυπνήσεις με την ωραιότερη υφή και όψη επιδερμίδας που είχες ποτέ. 

 Έτσι δεν θα χρειαστεί να περάσεις ώρα στον καθρέφτη ώστε  να «στρώσεις» το foundation ή την πούδρα σου για να καλύψεις τυχόν ατέλειες .  

Το μόνο πρόβλημα είναι ότι θα έχεις λερώσει την μαξιλαροθήκη σου. 

 Επίσης η συγκεκριμένη συμβουλή, καλό θα ήταν να εφαρμόζεται μόνο μια φορά την εβδομάδα.

Βαλε λάδι σώματος σε νωπη επιδερμιδα

       Όταν βγεις από το ντους και η επιδερμίδα του σώματος σου είναι ακόμα νωπή χρησιμοποίησε αρκετή ποσότητα από το λάδι σώματος  της επιλογής σου. 

Άφησε τα τυχόν υπολείμματα λιπαρότητας πάνω στην επιδερμίδα σου.

 Το φιλμ που θα δημιουργηθεί, διατηρεί την επιδερμίδα ενυδατωμένη όλο το βράδυ και το επόμενο πρωί δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσεις  λοσιόν σώματος.

        Κάνε ποδόλουτρο με φακελάκια πράσινου τσαγιού. 

Θα αποσυμφορήσεις την περιοχή και δεν θα ξυπνήσεις  με πρησμένα πόδια.

 Έτσι θα διαλέξεις εύκολα και γρήγορα όποιο  ζευγάρι παπουτσιών εσύ θες, χωρίς τα πόδια να σαμποτάρουν την επιλογή σου.

Βαζει την κρεμα ματιων της σε ολο το προσωπο. Ο συγκεκριμένος τύπος κρέμας είναι πλούσιος σε ενυδατικά συστατικά και καταπολεμά τους διεσταλμένους πόρους. Τα ενεργά συστατικά τους στοχεύουν στην καταπολέμηση ακόμα και των πιο λεπτών γραμμών αφού απευθύνονται σε μια δύσκολη περιοχή αυτή των ματιών.

Φροντίστε το δέρμα σας.

Πλένετε καλά το πρόσωπο σας με ένα καθαριστικό προϊόν κατάλληλο για τον τύπο του δέρματος σας. Χωρίς όμως, να το παρακάνετε, γιατί θα αφυδατωθεί και θα δείξει τραχύ. Υιοθετήστε ένα πρόγραμμα φροντίδας του δέρματος σας και εφαρμόστε το πρωί και βράδυ.

Βάζετε ενυδατική κρέμα καθημερινά.

Επενδύστε σε μια καλή ενυδατική κρέμα και το αντηλιακό σας  που θα φοράτε καθημερινά.

 Το βράδυ εφαρμόστε μια ελαφρώς πιο πλούσια κρέμα. Επιλέξτε την ιδανική κρέμα για τον τύπο του δέρματος σας. 

• Αν έχετε ευαίσθητο δέρμα προτιμήστε άοσμες και με καταπραϋντική δράση. 
• Όσες έχετε λιπαρό δέρμα, δοκιμάστε εκείνες με την πιο ελαφριά σύνθεση και 
• όσες έχετε ξηρό, αφυδατωμένο δέρμα οι πιο πλούσιες κρέμες είναι οι κατάλληλες για την επιδερμίδα σας.

Χρησιμοποιήστε προϊόντα απολέπισης μια φορά την εβδομάδα.

Τα απολεπιστικά απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, αφήνοντας το πρόσωπο απαλό και λαμπερό. Με την πάροδο του χρόνου θα δώσει μια υγιή χροιά στο δέρμα, κάτι που θα λειτουργήσει υπέρ σας όταν σχεδιάζετε να μην φορέσετε μακιγιάζ.

Χρησιμοποιήστε μια καλή λοσιόν.

Μπορεί να βοηθήσει σε σημαντικό βαθμό στη βελτίωση της συνολικής εικόνας της επιδερμίδας σας. Σκοπός της λοσιόν είναι η αποκατάσταση της ισορροπίας του pH. Επιλέγετε πάντα εκείνες χωρίς οινόπνευμα και εφαρμόστε μετά τον καθαρισμό και πριν την ενυδάτωση.

Αφαιρέστε το μακιγιάζ. 

Μην πηγαίνετε ποτέ στο κρεβάτι σας χωρίς να έχετε αφαιρέσει το μακιγιάζ, το δέρμα αφυδατώνεται, γερνάει και  μπλοκάρετε τη φυσική του λειτουργεία.

Φοράτε πάντα αντηλιακό

Να φοράτε πάντα αντηλιακό όταν βγαίνετε έξω, με ήλιο ακόμα και με συννεφιά.

Πίνετε άφθονο νερό κάθε μέρα, προσθέτοντας φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας – ό,τι τρώμε αντανακλάται στο πρόσωπο μας.

Κοιμηθείτε αρκετές ώρες

Τουλάχιστον 8 ώρες ύπνου κάθε μέρα θα θέσουν σε λειτουργία το μηχανισμό επιδιόρθωσης τους δέρματος.

http://www.tipstotoes.gr/

Σύμφωνα με μελέτες που έχουν πραγματοποιηθεί η επιδερμίδα έχει το δικό της νυχτερινό πρόγραμμα το οποίο είναι κάπως έτσι:

10.00 μ.μ.

- Αποτοξίνωση: Ενεργοποιούνται οι μηχανισμοί επιδιόρθωσης από τις φθορές της μέρας . 

2.00 π.μ.

 – Κυτταρική αναπαραγωγή. Σύμφωνα με επιστημονικά στοιχεία είναι η στιγμή που η κυτταρική δραστηριότητα φθάνει στo αποκορύφωμά της. 

5.00-6.00 π.μ.

- Κυτταρική αναζωογόνηση. Η επιδερμίδα προετοιμάζεται για να αντιμετωπίσει τις επιθέσεις της μέρας που ακολουθεί. Είναι η ώρα που η επιφανειακή στιβάδα της «οχυρώνεται» εκ των έσω .

Ενίσχυσε τις άμυνες της επιδερμίδας σου.  

 Επένδυσε σε προϊόντα νύχτας με ενεργά συστατικά. 

Πιο συγκεκριμένα, η ρετινόλη έχει αποτελεσματικές επιδόσεις. Ενεργοποιεί τους φυσικούς μηχανισμούς παραγωγής υαλουρονικού οξέος και κολλαγόνου, κάνει απαλή απολέπιση και, ταυτόχρονα, τονώνει τον κυτταρικό μεταβολισμό με αποτέλεσμα να συμβάλλει στο να απαλύνονται τα σημάδια φωτογήρανσης και η επιδερμίδα να αποκτά ομοιόμορφη όψη.

1.Το ντεμακιγιάζ ματιών

Αφαιρεί με επιτυχία και δίχως ερεθισμούς μάσκαρα, σκιά, eyeliner.

2. To lip balm

To έλαιο καρύδας είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε και έτσι είναι ιδανικό για τη φροντίδα των σκασμένων χειλιών.

3. Τον αφρό ξυρίσματος

Με δύο κουταλιά της σούπας έλαιο καρύδας ανά πόδι θα έχετε το πιο απαλό και απόλυτα ενυδατικό ξύρισμα.

4. Την οδοντόκρεμα

 Το έλαιο καρύδας έχει αντιμυκητιακή και αντιβακτηριδιακή δράση και έτσι αν λίγες σταγόνες του αναμειχθούν με ένα μέρος μαγειρική σόδα, τότε μπορεί να καθαρίσει και να λευκάνει αποτελεσματικά τα δόντια. Εναλλακτικά, μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σαν οδοντικό διάλυμα.

5. Καθαριστικό πινέλων

Τα πινέλα του μακιγιάζ πρέπει να καθαρίζονται συχνά και αν αναμίξετε ένα μέρος λάδι καρύδας με δύο μέρη αντιβακτηριδιακό σαπούνι θα έχετε δημιουργήσει το ιδανικό καθαριστικό για αυτά.

6. Conditioner μαλλιών

Αν τα μαλλιά σας είναι ξηρά ή ταλαιπωρημένα και άτονα, τρίψτε λίγο έλαιο καρύδας στις παλάμες σας και μετά περάστε τις μέσα από τις τούφες των μαλλιών σας. Δεν χρειάζεται να ξεπλύνετε με νερό. Το έλαιο λειτουργεί ως το καλύτερο μαλακτικό και ταυτόχρονα ενυδατικό προϊόν styling για τα μαλλιά.

7. Highlighter

Θέλετε να δώσετε νεανική και υγιή όψη στην επιδερμίδα; Τρίβοντας στα δάχτυλα σας ελάχιστες σταγόνες έλαιο καρύδας που θα απλώσετε μετά στα ζυγωματικά και το άνω τόξο των χειλιών θα αποκτήσετε πορσελάνινη όψη.

8. Ενάντια στο φριζάρισμα

Η υγρασία έχει κηρύξει πόλεμο στα μαλλιά σας. Με ελάχιστες  σταγόνες έλαιο καρύδας μπορείτε να πειθαρχήσετε το φριζαρισμα που αντικρίζετε το πρωί στον καθρέφτη.

Όταν κάνεις το βραδινό σου ντους κρέμασε ένα μάτσο λεβάντας ανάποδα από την ντουζιέρα. Οι υδρατμοί που θα δημιουργηθούν θα βοηθήσουν την επιδερμίδα του προσώπου και του σώματος. Η λεβάντα βοηθά στην ανάπλαση των κυττάρων, έχει σµηγµατορρυθµιστική δράση, γι’ αυτό και χρησιμοποιείται σε καθαριστικά προσώπου, ενώ το άρωμα της ξεκουράζει και τονώνει.

http://www.fthis.gr/

#1 Χρησιμοποιείς προϊόντα με μυρωδιές και αλκοόλ

#2 Κάνεις έντονη απολέπιση

#3 Πλένεις το πρόσωπό σου με υπερβολικά ζεστό νερό

#4 Χρησιμοποιείς προϊόντα κατά της ακμής σε καθημερινή βάση

#5 Ξεχνάς να φορέσεις αντηλιακή προστασία

#6 Χρησιμοποιείς σφουγγάρι στο μπάνιο

#7 Τρίβεις έντονα το πρόσωπο σου με την πετσέτα

#8 Δεν κοιμάσαι αρκετά

#9 Χρησιμοποιείς υπερβολική τονωτική λοσιόν

#10 Δεν βλέπεις την περιεκτικότητα σε pH του ντεμακιγιάζ πριν το αγοράσεις! Πρέπει να είναι από pH 3.0 έως 3.5!

http://www.marymary.gr/

ΥΛΙΚΑ

• 250 γραμμάρια αμυγδαλέλαιο
• 70 γραμμάρια κερί μέλισσας
• 100 γραμμάρια ροδόνερο

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Λιώσε στον ατμό το κερί μέλισσας μέχρι να γίνει υγρό. 

Πρόσθεσε το αμυγδαλέλαιο, το ροδόνερο και ανακάτεψε τα πολύ καλά.

Άπλωσε την κρέμα στο πρόσωπο σου πριν κοιμηθείς και άφησε τη όλο το βράδυ.

Το πρωί ξέβγαλε με χλιαρό νερό!

Tip:

Αυτή η κρέμα έχει διάρκεια ζωής 10 – 12 εβδομάδες και μπορείς να τη φυλάξεις σε κάποιο δροσερό μέρος, αλλά όχι στο ψυγείο σου!

ΒΗΜΑ 1

Ξεκίνα από τα βασικά

Καθάρισε το πρόσωπό σου όσο πιο προσεκτικά γίνεται πριν απλώσεις την κρέμα.

ΒΗΜΑ 2

Άπλωσε την κρέμα από μέσα προς τα έξω

Το αντίθετο προκαλεί αλλοιώσεις και τραυματισμούς στους μυς που στηρίζουν τον επιδερμικό ιστό.

Ξεκίνα από το μέτωπο

Τοποθέτησε τον παράμεσο και τον μέσο ανάμεσα στα φρύδια και, με πολύ απαλές κινήσεις, σπρώξε προς τα πάνω και προς τα έξω σαν να θέλεις να «στρώσεις» τις ρυτίδες και τις γραμμές.

Συνέχισε στο σαγόνι

• Ξεκινώντας από το κέντρο του σαγονιού, κάνε μασάζ γύρω από το στόμα δουλεύοντας κυρίως τις γραμμές έκφρασης και τις ρυτίδες.
•  
• Πίεσε ελαφρώς τα σημάδια της έντασης: στις άκρες του στόματος, ακριβώς στη μέση του άνω χείλους και στο λακκάκι που βρίσκεται το κέντρο του πιγουνιού. Αυτό αποτρέπει τη δημιουργία γραμμών γύρω από το στόμα.
•  
• Από τις άκρες του σαγονιού και, χρησιμοποιώντας τον αντίχειρα και το δείκτη, τσίμπησε ελαφρώς το δέρμα.
•  
• Προχώρησε προς το κέντρο. Πίεσε με την παλάμη σου το σαγόνι, από αριστερά προς τα δεξιά, και με την άλλη παλάμη από δεξιά προς τα αριστερά. Αυτό βοηθά στην τόνωση και τη μείωση της χαλάρωσης του σαγονιού.

ΒΗΜΑ 3

 Συνέχισε στα μάγουλα

Κάνε μασάζ με τα δάχτυλα με κυκλικές κινήσεις προς τα έξω ξεκινώντας από το σαγόνι και με κατεύθυνση προς το λοβό του αφτιού.

ΒΗΜΑ 4

Για τέλειο αποτέλεσμα

Τελείωσε με ταμποναριστές κινήσεις μασάζ. Χρησιμοποίησε τις άκρες των δαχτύλων σου, όπως ακριβώς κάνουν οι make-up artists με το fond de teint στο πρόσωπο των μοντέλων πριν από τα ντεφιλέ.